常见问题
关于 DaoDaily 习惯打卡，您需要了解的一切
养成习惯需要多少天？
UCL 研究（2010）：平均 66 天，范围 18 至 254 天。DaoDaily 帮助您保持连续打卡，在整个过程中不丢失节奏。
需要安装应用吗？
不需要。DaoDaily 是网页习惯打卡工具：在电脑、平板或手机上打开 daodaily.org/app 即可。无需从应用商店下载，也不占用存储空间。
网页打卡比手机应用好在哪里？
大屏更适合数据分析，更少的推送干扰，在电脑前使用更方便。非常适合办公日和深度查看数据。
DaoDaily 免费吗？
是的。注册、习惯日历和数据分析均免费，没有隐藏费用或订阅。
习惯养成中的「道」哲学是什么？
道是路径，不是终点。每天的小步比偶尔的冲刺更重要。DaoDaily 帮助您循序渐进、有意识地前进，没有压力。
如何在习惯追踪器中查看进度？
互动日历、连续打卡记录、活动图表和 6 个月趋势，均在网页应用的「数据分析」中。
可以在手机上使用 DaoDaily 吗？
可以，服务在移动浏览器中打开并适配小屏幕。无需安装，通过链接即可使用。
DaoDaily 处理哪些数据，安全性如何？
注册只需邮箱。我们不索取手机号或社交媒体权限，也不向第三方共享数据。详情见隐私政策。
可以删除账户和数据吗？
可以，随时删除。请通过「联系我们」页面的支持邮箱联系我们，我们将删除账户及相关数据。
DaoDaily 支持哪些语言？
网站界面已翻译为 11 种语言：俄语、英语、中文、西班牙语、阿拉伯语、葡萄牙语、印尼语、法语、日语、德语和印地语。
DaoDaily 会推出付费版吗？
目前 DaoDaily 完全免费：日历、连续打卡和数据分析均无限制。我们的优先事项是让习惯养成不因价格受阻。
DaoDaily 与其他习惯打卡 App 有何不同？
我们不追求游戏化和通知轰炸。核心是路径哲学（道）和科学方法《原子习惯》：小步、规律，以及平静的数据分析，而非施压。