DaoDaily
हिंदी आदत ट्रैकर टेम्पलेट: प्रिंट या PDF
एक छोटी आदत चुनें और उसके लिए 7, 14 या 30 दिन की A4 शीट बनाएँ। नाम हिंदी में लिखें, डिज़ाइन चुनें और बिना खाता बनाए प्रिंट करें।
यह टेम्पलेट एक आदत को कागज़ पर दर्ज करने के लिए है। हर दिन काम पूरा होने पर उस दिन के सामने निशान लगाएँ। अपना कारण और छोटा इनाम जोड़ना वैकल्पिक है।
शीट में 1 से 7, 14 या 30 तक दिन हैं, किसी खास महीने की तारीखें नहीं। यह अवधि अभ्यास दर्ज करने के लिए है; इतने दिनों में आदत बनने की गारंटी नहीं है।
DaoDaily - प्रिंट टेम्पलेट
अपना आदत ट्रैकर बनाएँ
एक आदत लिखें, 7, 14 या 30 दिन चुनें और चार डिज़ाइन में से एक चुनें। A4 शीट प्रिंट करें या ब्राउज़र में उपलब्ध हो तो PDF के रूप में सहेजें। इसके लिए खाता बनाने की ज़रूरत नहीं है।
अवधि
डिज़ाइन
बटन केवल ट्रैकर की प्रिंट विंडो खोलता है। A4 आकार चुनें, फिर प्रिंट करें या उपलब्ध होने पर "Save as PDF" चुनें। पेज दोबारा लोड करने पर भरी हुई जानकारी मिट जाती है।
A4 पूर्वावलोकन
हिंदी में अपना ट्रैकर कैसे बनाएँ
एक स्पष्ट काम लिखें, जैसे रोज़ एक पन्ना पढ़ना। अवधि और डिज़ाइन चुनें। पूर्वावलोकन में नाम और दिनों की संख्या जाँचें; चाहें तो कारण, इनाम या छोटे संदेश की पंक्ति हटाएँ।
A4 प्रिंट करें या PDF सहेजें
"प्रिंट करें / PDF सहेजें" दबाएँ। ब्राउज़र की प्रिंट विंडो में A4 आकार चुनें। कागज़ पर प्रिंट करने के लिए अपना प्रिंटर चुनें, या उपलब्ध होने पर "Save as PDF" चुनकर फ़ाइल सहेजें। पूरी वेबसाइट के बजाय केवल ट्रैकर शीट प्रिंट होती है।
दिन छूटने पर क्या करें
अगले दिन उसी शीट पर जारी रखें। छूटा हुआ दिन खाली रह सकता है; पूरी शीट दोबारा शुरू करना ज़रूरी नहीं। कागज़ की शीट अपने पास रखकर पुराने निशान देख सकते हैं।
बाद में ऑनलाइन ट्रैक करना चाहें
DaoDaily में खाता बनाएँ और वही आदत खुद जोड़ें। कागज़ या PDF की जानकारी अपने आप ऐप में नहीं जाती। प्रिंट टेम्पलेट और ऑनलाइन ट्रैकर अलग विकल्प हैं।
टेम्पलेट मुफ्त है और बिना खाते के बनता है। पेज दोबारा लोड करने पर भरी हुई जानकारी नहीं रहती, इसलिए पहले प्रिंट करें या PDF सहेज लें।
एक आदत को ऑनलाइन जारी रखें
खाता बनाएँ, फिर अपनी आदत खुद जोड़ें और ऐप में दिन दर्ज करें। इस शीट से आदत या पुराने निशान अपने आप आयात नहीं होते।
खाता बनाएँ और आदत जोड़ें