Perguntas frequentes
Tudo o que você precisa saber sobre o rastreador de hábitos DaoDaily
Quantos dias são necessários para formar um hábito?
O estudo da UCL (2010): em média 66 dias, com um intervalo de 18 a 254. O DaoDaily ajuda você a manter a sequência e não perder o ritmo durante todo esse tempo.
Preciso instalar um aplicativo?
Não. O DaoDaily é um rastreador de hábitos online: abra daodaily.org/app no computador, tablet ou celular. Sem download de loja e sem ocupar espaço na memória.
Por que um rastreador web é melhor que um app móvel?
Tela grande para análises, menos notificações push que distraem e trabalho confortável no computador. Ideal para o dia de escritório e para analisar seus dados com calma.
O DaoDaily é gratuito?
Sim. Cadastro, calendário de hábitos e análises são gratuitos - sem pagamentos ocultos nem assinaturas.
O que é a filosofia do Dao no contexto dos hábitos?
O Dao é o caminho, não a meta. Pequenos passos diários importam mais do que esforços esporádicos. O DaoDaily ajuda você a avançar de forma gradual e consciente, sem pressão.
Como acompanhar o progresso no rastreador de hábitos?
Calendário interativo, sequências de cumprimento, gráficos de atividade e tendências de 6 meses - tudo na seção Análises do app web.
Posso usar o DaoDaily no celular?
Sim, o serviço abre no navegador do celular e se adapta a telas pequenas. Não precisa instalar nada - funciona pelo link.
Quais dados o DaoDaily processa e quão seguro é?
O cadastro exige apenas um e-mail. Não pedimos telefone nem acesso a redes sociais e não compartilhamos dados com terceiros. Os detalhes estão na Política de Privacidade.
Posso excluir minha conta e meus dados?
Sim, a qualquer momento. Escreva para o e-mail de suporte na página Contato e excluiremos sua conta e os dados associados.
Em quais idiomas o DaoDaily está disponível?
A interface do site está traduzida para 11 idiomas: russo, inglês, chinês, espanhol, árabe, português, indonésio, francês, japonês, alemão e hindi.
Haverá uma versão paga do DaoDaily?
Hoje o DaoDaily é totalmente gratuito: calendário, sequências e análises sem limites. Nossa prioridade é que formar hábitos não dependa do preço.
O que diferencia o DaoDaily de outros rastreadores de hábitos?
Não perseguimos gamificação nem notificações. A base é a filosofia do caminho (Dao) e o método científico de Atomic Habits: pequenos passos, regularidade e análises tranquilas em vez de pressão.