Kalender
Markieren Sie Gewohnheiten mit einem Klick. Das Farbsystem zeigt den Rhythmus des Monats auf einen Blick.
Funktionen
Funktionen des Gewohnheitstrackers
Kalender, smarte Ziele und Analysen - alles, um eine Gewohnheit zur Routine zu machen. Ohne Installation und ohne Abonnement.
Web-Gewohnheitstracker: läuft im Browser auf Computer, Tablet und Smartphone. Kostenlos.
Grundlage
Drei Werkzeuge, ein Rhythmus
Analysen
Sehen Sie Serien, Diagramme und die Erfüllungsbilanz über 6 Monate - ohne Überladung und kleines Rauschen.
Sanfter Weg
Ein Auslassen bricht den Weg nicht. DaoDaily hilft weiterzugehen, statt ab Montag neu zu beginnen.
In der App
Was der Tracker wirklich kann
Diese Liste stammt aus dem App-Code, nicht aus einem Marketing-Broschüre. So hält DaoDaily Ihren Rhythmus Tag für Tag.
Flexibler Wochenplan
Eine Gewohnheit muss nicht täglich sein: Legen Sie 1 bis 7 Mal pro Woche fest. Das Kontingent gilt innerhalb der Kalenderwoche und schleppt keine Schulden mit - eine verpasste Woche macht die nächste nicht zur Strafe.
Smarte Ziele: 7-90 Tage
Voreinstellungen für 7, 21, 30, 66 und 90 Tage. 66 ist der Median für Automatisierung in der Lally-Studie (UCL, 2010). Ziele werden in Häkchen gemessen, nicht in perfekten Serien.
Grace-Tage: ein Ausfall setzt das Ziel nicht zurück
Pro 30 Zieltage gibt es einen Reserve-Tag. 30 Häkchen in 31 Tagen - das Ziel ist trotzdem erreicht. Die Forschung bestätigt: ein einzelner Ausfall beeinflusst die Gewohnheitsbildung kaum.
E-Mail-Erinnerungen nach Plan
Wählen Sie Wochentage, Uhrzeit und Zeitzone - wir erinnern nur, wenn noch kein Häkchen gesetzt ist. Keine Push-Benachrichtigungen, kein Spam.
Pause und entschuldigter Ausfall
Urlaub oder Krankheit? Pausieren Sie die Gewohnheit oder markieren Sie einen Ausfall als entschuldigt. Ihre Statistik bleibt ehrlich, Ihre Serie lebendig.
Analysen: Woche, Monat, Jahr
Aktivitäts-Heatmap, Trend über sechs Perioden, Balance "erledigt / verpasst" und Serien - auf dem großen Bildschirm, wo Daten leicht zu lesen sind.
Einblicke in Schwachstellen
Der Tracker zeigt, an welchem Wochentag Sie am häufigsten ausfallen und welche Gewohnheiten stocken. Keine Vermutungen - Statistik aus Ihren eigenen Häkchen.
Meilenstein-Feiern
25%, 50%, 75% und das Ziel - Konfetti und Glückwunsch im Moment des Häkchens. Jeder Meilenstein erscheint einmal: angenehm, aber nicht aufdringlich.
11 Sprachen
Die App-Oberfläche ist auf Russisch, Englisch, Chinesisch, Spanisch, Arabisch, Portugiesisch, Indonesisch, Französisch, Japanisch, Deutsch und Hindi verfügbar.
Gewohnheits-Mathematik
Berechnen Sie Ihr Ziel
Das Widget unten nutzt dieselben Formeln wie die App: Häkchen bis zum Ziel, Reserve-Grace-Tage und Feier-Meilensteine.
Ziellänge
Median für Automatisierung in der Lally-Studie (UCL)
Mal pro Woche
Formel aus dem App-Code: Häkchen = (Zieltage / 7) x Häufigkeit; 1 Grace-Tag pro 30 Zieltage. Basierend auf Lally et al. (UCL, 2010): eine Gewohnheit braucht im Durchschnitt 66 Tage.
66
Häkchen bis zum Ziel
+2
Grace-Tage in Reserve
68Tage
Kalenderfenster
Feiern auf dem Weg
- 1726%
- 3350%
- 5076%
- 66Ziel erreicht
Nächster Schritt