Calendario
Marca tus hábitos con un clic. El código de colores muestra el progreso del mes de un vistazo.
Funciones
Funciones del rastreador de hábitos
Calendario, metas inteligentes y analítica - todo para llevar un hábito al automatismo. Sin instalación ni suscripciones.
Rastreador de hábitos web: funciona en el navegador en ordenador, tablet y móvil. Gratis.
01 - Base
Tres herramientas, un ritmo
Analítica
Rachas, gráficos de 6 meses, balance de cumplimiento en pantalla grande, donde los datos se leen con claridad.
Camino, no carrera
Filosofía Dao: pequeños pasos cada día superan los esfuerzos esporádicos. Sin presión ni sobrecarga.
02 - Dentro de la app
Lo que el rastreador hace de verdad
Esta lista sale del código de la app, no de un folleto de marketing. Así es como DaoDaily mantiene tu ritmo día a día.
Horario flexible
Un hábito no tiene que ser diario: configura de 1 a 7 veces por semana. La cuota se cuenta dentro de la semana calendario y no arrastra deuda - una semana perdida no convierte la siguiente en castigo.
Metas inteligentes: 7-90 días
Presets de 7, 21, 30, 66 y 90 días. 66 es la mediana de automatismo según el estudio de Lally (UCL, 2010). La meta se mide en marcas, no en días perfectos seguidos.
Días grace: un fallo no reinicia la meta
Por cada 30 días de meta hay un día de reserva. 30 marcas en 31 días - la meta se cumple igual. La ciencia lo confirma: un fallo puntual casi no afecta la formación del hábito.
Recordatorios por email según horario
Elige días de la semana, hora y zona horaria - recordamos solo si aún no hay marca. Sin notificaciones push ni spam.
Pausa y omisión justificada
Vacaciones o enfermedad - pon el hábito en pausa o marca la omisión como justificada. Las estadísticas siguen siendo honestas y la racha sigue viva.
Analítica: semana, mes, año
Mapa de calor de actividad, tendencia en seis periodos, balance "cumplido / omitido" y rachas - en pantalla grande, donde los datos se leen con facilidad.
Insights sobre puntos débiles
El rastreador muestra en qué día de la semana fallas más y qué hábitos se estancan. No suposiciones - estadísticas de tus propias marcas.
Celebración de hitos
25%, 50%, 75% y meta cumplida - confeti y felicitación al marcar. Cada hito se activa una vez: agradable, sin ser invasivo.
11 idiomas
La interfaz de la app está traducida al ruso, inglés, chino, español, árabe, portugués, indonesio, francés, japonés, alemán e hindi.
03 - Matemática del hábito
Calcula tu meta
El widget de abajo usa las mismas fórmulas que la app: marcas hasta la meta, días grace de reserva e hitos de celebración.
Duración de la meta
Mediana de automatismo según el estudio de Lally (UCL)
Veces por semana
Fórmula del código de la app: marcas = (días de meta / 7) x frecuencia; 1 día grace por cada 30 días de meta. Basado en Lally et al. (UCL, 2010): un hábito se forma de media en 66 días.
66
Marcas hasta la meta
+2
Días grace de reserva
68días
Ventana calendario
Celebraciones en el camino
- 1726%
- 3350%
- 5076%
- 66Meta alcanzada