Kebebasan
Tidak memenuhi hari dengan janji. Menyisakan ruang untuk jalur, jalan, istirahat, dan malam tanpa rasa bersalah.
Pelacak kebiasaan web gratisTanpa instal - di browser
Gratis · tanpa instal · di browser
Habit tracker web untuk ritme yang tenang
Pelacak kebiasaan web untuk ritme yang tenang: tandai aksi kecil, lihat jalur di kalender, dan lanjut tanpa tekanan.
Langkah pertama kurang dari satu menit. Tanpa kartu, langganan, dan kebisingan berlebih.
Tambah satu kebiasaan - dan hari sudah punya arah.
Lihat lebih lanjutDao = jalur. Daily = langkah kecil hari ini.
Mengapa kebiasaan sama sekali
Bukan jadi lebih sempurna. Kembalikan hari Anda.
Anda tidak perlu mengisi hari dengan janji atau memulai hidup baru pada Senin. DaoDaily membantu mengembalikan satu aksi kecil ke hari: jalan kaki, membaca, tenang, bergerak, merawat diri.
Kebiasaan di sini bukan kotak centang semata. Ini cara agar yang penting tidak hilang dalam kebisingan.
Keandalan
Tahu bahwa yang penting tidak hilang dalam kebisingan. Aksi kecil sudah tertanam di hari.
Perhatian
Memperhatikan bukan hanya streak dan angka, tetapi alasan Anda mulai.
Fitur
Tiga alat. Satu ritme.
Tiga alat sederhana yang membantu melihat jalur dan kembali ke ritme.
Cara kerja
Satu klik hari ini. Jalur terlihat besok.
Langkah
Tambah satu kebiasaan
Contoh: buka jendela, jalan 10 menit, tulis beberapa baris.
Langkah
Tandai selesai
Satu klik tenang - tanpa poin, level, atau tekanan.
Langkah
Lihat jalur
Kalender, streak, dan analitik membantu melihat ritme, bukan menyalahkan diri saat miss.
Penopang, bukan tekanan
Kebiasaan butuh waktu. Bukan tekanan.
Penelitian menunjukkan: kebiasaan tidak terbentuk dalam 21 hari tetap. Rata-rata otomatisasi memakan sekitar 66 hari, tetapi untuk orang dan tindakan berbeda jalur bisa berlangsung dari 18 hingga 254 hari. Karena itu DaoDaily tidak memburu - ia membantu melanjutkan dengan tenang.
Berapa lama membentuk kebiasaan66
hari rata-rata
Rata-rata waktu otomatisasi dalam penelitian.
18-254
hari, batas atas
Dalam penelitian, otomatisasi bisa mencapai 254 hari.
1
langkah kecil
Kebiasaan dimulai bukan dari rencana sempurna, melainkan aksi yang bisa diulang.
Pelacak kebiasaan web untuk ritme yang tenang
DaoDaily - pelacak kebiasaan web gratis dengan kalender, streak, dan analitik. Ia membantu melacak kebiasaan online tanpa instal aplikasi: tambah satu aksi, tandai setiap hari, dan lihat bagaimana ritme stabil perlahan muncul.
Jika Anda butuh pelacak kebiasaan sederhana tanpa notifikasi berlebih, DaoDaily berjalan langsung di browser. Kalender menampilkan progres, analitik membantu melihat pola, dan filosofi jalur yang lembut mengingatkan: yang penting bukan kesempurnaan, melainkan kembali ke ritme.
FAQ
Pertanyaan umum tentang habit tracker
Jawaban singkat tentang cara kerja DaoDaily
Tidak ada angka universal. Dalam riset UCL rata-ratanya sekitar 66 hari, dengan rentang 18 sampai 254. Jadi DaoDaily tidak memburu Anda: membantu mengulang aksi dengan tenang dan melihat jalur.
Tidak. DaoDaily berjalan di browser: buka situs di komputer, tablet, atau ponsel. Tanpa unduhan, tanpa notifikasi berlebih, dan tanpa memakan ruang.
Ya. Pendaftaran, kalender kebiasaan, dan analitik gratis - tanpa biaya tersembunyi atau langganan.
Tidak ada yang rusak. Melewatkan satu hari tidak mengakhiri jalur. Tandai hari berikutnya saat siap - DaoDaily membantu melanjutkan, bukan mulai ulang dari Senin.
Tambahkan kebiasaan, tandai selesai dengan satu klik, lalu lihat kalender, streak, dan grafik. DaoDaily menampilkan hasil dan jalurnya.
Langkah pertama memakan satu menit
Tambahkan satu kebiasaan hari ini - jalur sudah dimulai.
Tambahkan satu kebiasaan hari ini — jalur sudah dimulai.
Jangan ubah seluruh hidup sekaligus. Tambah satu aksi yang ingin Anda kembalikan ke hari Anda.
