カレンダー
ワンクリックで習慣を記録。色分けで月の進捗がひと目でわかります。
機能
習慣トラッカーの機能
カレンダー、スマート目標、分析 — 習慣を自動化するために必要なものが揃っています。インストールもサブスクリプションも不要。
ウェブ習慣トラッカー：パソコン、タブレット、スマホのブラウザで動作。無料。
01 - 土台
3つのツール、ひとつのリズム
分析
連続記録、6ヶ月のグラフ、達成バランス。大画面でデータが読みやすい。
道であり、競争ではない
道の哲学：毎日の小さな一歩は、たまの全力疾走より強い。プレッシャーも過負荷もなし。
02 - アプリの中身
トラッカーが実際にできること
この一覧はマーケ資料ではなく、アプリのコードから取っています。DaoDaily が日々のリズムをどう保つか、ここにあります。
柔軟なスケジュール
習慣は毎日である必要はありません。週1〜7回に設定可能。週間クォータはカレンダー週の中で完結し、繰り越しません。先週を逃しても、翌週が罰にはなりません。
スマート目標：7〜90日
7、21、30、66、90日のプリセット。66はラリー研究（UCL、2010年）における自動化の中央値。目標は完璧な連続日数ではなく、チェック回数で測ります。
猶予日：スキップしても目標はリセットされない
目標30日ごとに猶予日が1日。31日で30回チェックしても目標達成。研究でも、1日の欠落は習慣形成にほとんど影響しません。
スケジュール通りのメールリマインダー
曜日、時刻、タイムゾーンを選べます。まだチェックがなければだけ通知。プッシュ通知もスパムもありません。
一時停止と正当なスキップ
休暇や体調不良のときは一時停止、または正当なスキップとして記録。統計は正直なまま、連続記録も生き続けます。
分析：週・月・年
活動ヒートマップ、6期間のトレンド、達成/未達バランス、連続記録 — データが読みやすい大画面で。
弱点へのインサイト
どの曜日に崩れやすいか、どの習慣が停滞しているかをトラッカーが示します。推測ではなく、あなたのチェック記録の統計です。
マイルストーンの祝賀
25%、50%、75%、ゴール — チェックした瞬間に紙吹雪と祝福。各マイルストーンは一度だけ：心地よく、押し付けがましくありません。
11言語
アプリのインターフェースはロシア語、英語、中国語、スペイン語、アラビア語、ポルトガル語、インドネシア語、フランス語、日本語、ドイツ語、ヒンディー語に対応しています。
03 - 習慣の計算
目標を計算する
下のウィジェットはアプリと同じ式を使います：目標までのチェック回数、猶予日の数、祝賀マイルストーン。
目標の長さ
ラリー研究（UCL）における自動化の中央値
週あたりの回数
アプリコードの式：チェック = (目標日数 / 7) x 週間頻度；目標30日ごとに猶予日1日。Lally et al.（UCL、2010年）に基づく：習慣形成の平均は66日。
66
目標までのチェック
+2
猶予日の残り
68日
カレンダー期間
途中の祝賀
- 1726%
- 3350%
- 5076%
- 66目標達成