لماذا الداو
الداو يعني المسار. ليس هدفًا ولا خط النهاية - بل عملية. بُني DaoDaily حول فكرة أن الانتظام أهم من الشدة: علامة واحدة في التقويم اليوم أقوى من أسبوع مثالي مرة في الشهر.
مجاني · بدون تثبيت · في المتصفح
مسار لا قفزة
وُلد DaoDaily من سؤال بسيط: لماذا متتبع عادات آخر؟ الجواب - ليس من أجل علامة إضافية، بل من أجل أداة لمسار واعٍ وتدريجي.
ابدأ مجانًاالمنهج العلمي: العادات الذرية
في أساس DaoDaily قوانين جيمس كلير الأربعة لتكوين العادات: اجعل الإشارة واضحة، والعادة جذابة، والفعل سهلًا، والمكافأة مُرضية. كل شاشة في المتتبع تخدم أحد هذه القوانين.
لماذا في المتصفح وليس في تطبيق
نختار عمدًا عدم بناء تطبيق للهاتف. نسخة الويب تُفتح على أي جهاز بلا تثبيت، لا تشغل الذاكرة ولا تغرقك بإشعارات push. التحليلات تُقرأ على شاشة كبيرة - حيث تعمل أصلًا.
لماذا مجاني
DaoDaily مجاني لكل الوظائف الأساسية: التقويم والسلاسل وتحليلات نصف السنة. بلا مدفوعات خفية أو اشتراكات في البداية - أولويتنا أن لا يتوقف بناء العادات عند السعر.
منهج عملي
أربعة شروط تسهّل بقاء العادة
السلوك لا يقوم على قوة الإرادة وحدها. يحتاج محفزا واضحا، وفعلا بسيطا، ومعنى مفهوما، ومكافأة صغيرة. DaoDaily يجمع ذلك في طقس يومي هادئ.
أنت لا ترتقي إلى مستوى أهدافك. أنت تهبط إلى مستوى أنظمتك.
المحفز
اجعله واضحا
اربط العادة بلحظة موجودة أصلا في يومك: قهوة الصباح، الغداء، مشية المساء. تقويم DaoDaily يجعل الفعل مرئيا.
الرغبة
اجعله قريبا
اختر عادة تعيد إليك الحياة فعلا: نوما، حركة، قراءة، هدوءا، مشيا، حديثا.
الفعل
اجعله بسيطا
ابدأ بنسخة يمكن إنجازها حتى في يوم سيئ: دقيقتان، صفحة واحدة، 5 قرفصاءات، علامة واحدة.
المكافأة
اجعله ممتعا
علامة الصح، والسلسلة النامية، والتقويم الهادئ تعطي الدماغ إشارة: المسار مستمر.
عن المشروع
لماذا متتبع آخر؟
معظم التطبيقات تضغط بالإشعارات. العادات تثبت بالهدوء والانتظام.
المطلوب ليس متتبعاً من أجل العلامات، بل أداة لتحوّل واعٍ، خطوة بخطوة.
وُلد DaoDaily من فكرة بسيطة: واجهة ويب على شاشة كبيرة، أقل تشتيت، وأقصى وضوح. مستوحى من فلسفة الداو وعلم العادات.
المشروع مجاني. بلا اشتراكات أو رسوم خفية، فقط مسارك.
جرّب مجاناًسند، لا ضغط
العادة تحتاج وقتا. لا ضغطا.
66
يوماً في المتوسط
متوسط زمن الأتمتة في البحث.
254
يوماً، الحد الأعلى
في البحث، قد تستغرق أتمتة العادة حتى 254 يوماً.
1
خطوة صغيرة اليوم
العادة لا تبدأ بخطة مثالية، بل بفعل قابل للتكرار.
0
من الضغط
التخطي لا يلغي المسار. المهم العودة إلى الإيقاع.
تُظهر الأبحاث أن العادات لا تتشكل في 21 يوما ثابتا. في المتوسط تستغرق الأتمتة نحو 66 يوما، لكن لدى أشخاص وأفعال مختلفة قد يمتد المسار من 18 إلى 254 يوما. لذلك DaoDaily لا يستعجل - بل يساعد على المواصلة بهدوء.
ظهر DaoDaily من تعب بسيط من التطبيقات التي تطلب انتباها أكثر مما تعطي. لذلك صنعنا متتبعا يفتح في المتصفح ولا يضغط.
صمَّمه وطوَّره Ivan Buhtiarov · ivanb.tech
أضف عادة واحدة اليوم
لا تغيّر حياتك كلها دفعة واحدة. أضف فعلا واحدا تريد إعادته إلى يومك.
ابدأ بعادة واحدةمجانيبلا بطاقةفي المتصفح