التقويم
سجّل العادات بنقرة واحدة. نظام الألوان يُظهر إيقاع الشهر من نظرة أولى.
الميزات
ميزات متتبع العادات
تقويم وأهداف ذكية وتحليلات - كل ما يلزم لجعل العادة تلقائية. بلا تثبيت وبلا اشتراكات.
متتبع عادات على الويب: يعمل في المتصفح على الكمبيوتر والجهاز اللوحي والهاتف. مجاني.
الأساس
ثلاث أدوات، إيقاع واحد
التحليلات
تابع السلاسل والرسوم وتوازن الإنجاز على 6 أشهر - بلا إرهاق ولا ضوضاء صغيرة.
مسار لطيف
التخطي لا يكسر المسار. DaoDaily يساعد على المواصلة، لا على البدء «من الاثنين» من جديد.
داخل التطبيق
ما يستطيع المتتبع فعله فعلًا
هذه القائمة من كود التطبيق وليس من كتيب تسويقي. هكذا يحافظ DaoDaily على إيقاعك يومًا بعد يوم.
جدول مرن
العادة ليست بالضرورة يومية: حدد من 1 إلى 7 مرات في الأسبوع. تُحسب الحصة داخل الأسبوع التقويمي ولا تتراكم - أسبوع فائت لا يحول التالي إلى عقوبة.
أهداف ذكية: 7-90 يومًا
إعدادات 7 و21 و30 و66 و90 يومًا. 66 هو وسيط الأتمتة في دراسة لالي (UCL، 2010). الهدف يُقاس بالعلامات وليس بأيام مثالية متتالية.
أيام السماح: التخطي لا يُصفّر الهدف
لكل 30 يومًا من الهدف - يوم احتياطي واحد. 30 علامة في 31 يومًا - الهدف محقق. العلم يؤكد: تخطي واحد لا يؤثر تقريبًا على تكوين العادة.
تذكيرات بالبريد حسب الجدول
اختر أيام الأسبوع والوقت والمنطقة الزمنية - نذكّر فقط إذا لم تُسجَّل العلامة بعد. بلا إشعارات push وبلا إزعاج.
إيقاف مؤقت وتخطي مبرر
إجازة أو مرض - أوقف العادة مؤقتًا أو علّم التخطي كمبرر. تبقى الإحصاءات صادقة والسلسلة حية.
تحليلات: أسبوع وشهر وسنة
خريطة حرارية للنشاط، اتجاه عبر ست فترات، توازن "منجز / متخطى" وسلاسل - على شاشة كبيرة حيث تُقرأ البيانات بسهولة.
رؤى عن نقاط الضعف
المتتبع يُظهر أي يوم في الأسبوع تتعثر فيه أكثر وأي عادات تتعثر. ليست تخمينات - إحصاء علاماتك.
احتفال بالمعالم
25% و50% و75% ونهاية الهدف - قصاصات وتهنئة لحظة التسجيل. كل معلم يُفعَّل مرة واحدة: ممتع دون إزعاج.
11 لغة
واجهة التطبيق مترجمة إلى الروسية والإنجليزية والصينية والإسبانية والعربية والبرتغالية والإندونيسية والفرنسية واليابانية والألمانية والهندية.
رياضيات العادة
احسب هدفك
الأداة التفاعلية أدناه تستخدم نفس صيغ التطبيق: عدد العلامات حتى الهدف وأيام السماح الاحتياطية ومعالم الاحتفال.
مدة الهدف
وسيط الأتمتة في دراسة لالي (UCL)
مرات في الأسبوع
الصيغة من كود التطبيق: العلامات = (أيام الهدف / 7) x التكرار؛ يوم سماح واحد لكل 30 يومًا من الهدف. بناءً على Lally et al. (UCL، 2010): تتكوّن العادة في المتوسط خلال 66 يومًا.
66
علامات حتى الهدف
+2
أيام سماح احتياطية
68يومًا
النافذة التقويمية
احتفالات على الطريق
- 1726%
- 3350%
- 5076%
- 66الهدف محقق