DaoDaily
جدول تتبع العادات بالعربية للطباعة
قالب مجاني لعادة واحدة، مع أيام مرقمة ومساحة لسببك الشخصي ومكافأة اختيارية. جهزه واطبعه بدون حساب.
اختر فعلا صغيرا مثل قراءة صفحة بعد القهوة. اكتب العادة واختر 7 أو 14 أو 30 يوما، ثم راجع الورقة قبل طباعتها.
الأرقام تمثل أيام المتابعة، وليست تواريخ شهر محدد. يمكنك البدء في أي يوم؛ مدة القالب ليست وعدا باكتساب العادة خلال هذه الفترة.
DaoDaily - قالب للطباعة
أنشئ جدول تتبع العادات بالعربية
اكتب عادة واحدة، واختر 7 أو 14 أو 30 يوما وأحد التصاميم الأربعة. اطبع ورقة A4 مجانا وبدون حساب، أو احفظها بصيغة PDF من نافذة الطباعة إذا كان متصفحك يدعم ذلك.
مدة المتابعة
تصميم القالب
يفتح الزر نافذة الطباعة للورقة فقط. اختر حجم A4، ثم الطباعة أو «حفظ بصيغة PDF» إن كان متاحا. لا تُحفظ مدخلاتك بعد إعادة تحميل الصفحة.
معاينة A4
خصص قالب متتبع العادات
اختر تصميما، وأضف سبب اختيار العادة أو مكافأة صغيرة إن رغبت. تظهر التعديلات في المعاينة مباشرة. الورقة مخصصة لعادة واحدة ويمكن ترك الاسم فارغا لكتابته بالقلم.
اطبع ورقة A4 أو احفظ PDF
اضغط «طباعة / حفظ PDF» داخل الأداة لفتح الورقة وحدها. اختر حجم A4، ثم طابعتك أو خيار حفظ PDF إن كان متاحا في المتصفح. افحص المعاينة قبل الحفظ؛ هذه ليست طباعة الصفحة الكاملة.
من الورقة إلى المتابعة أونلاين
إذا أردت تقويما وسجلا داخل DaoDaily، أنشئ حسابا ثم أضف العادة بنفسك. لا ينتقل نص القالب أو علامات الورقة تلقائيا إلى الحساب.
الأداة مجانية وبدون تسجيل. احفظ الورقة أو اطبعها قبل مغادرة الصفحة؛ مدخلات القالب لا تبقى بعد إعادة التحميل.
تابع نفس العادة في DaoDaily
أنشئ حسابا مجانيا ثم أضف عادتك يدويا لمتابعتها في التقويم. القالب الورقي لا يُستورد تلقائيا.
إنشاء حساب لمتابعة عادتي